持续的湿热天气为蚊虫滋生提供了适合的自然环境，这也增加了蚊虫引起的登革热、乙脑等传染病传播的风险。那么，我们该如何有效防蚊、避免蚊虫叮咬带来的健康问题呢？

预防蚊虫叮咬，可以采取以下几方面的措施：

第一，清除蚊虫滋生的场所。定期清理家庭卫生死角，如每天清理水池，保持台面干燥、不留积水，每周向地漏补水一次，保持地漏处于水封状态；清理庭院内的积水，包括花盆托盘或废旧盆罐。

第二，选择合适的防蚊产品并且合理使用。购买正规厂家生产的电蚊拍、蚊帐和驱蚊用品。使用电蚊拍时不要用手或者导电金属棒接触高压电网，以防发生意外。

第三，合理选择活动区域和个人防护用品。黎明和黄昏的时候，尽量不要去潮湿、泥泞的室外或花草树木较多的场所。室外活动时，穿上长裤、轻薄的长袖和能遮住脚趾的鞋子；如果带婴儿外出，婴儿手推车应挂上蚊帐。

蚊虫叮咬后，如出现严重过敏反应，如全身荨麻疹、呼吸困难、支气管痉挛等症状，应及时就医。